Referenzen

Als Führungskraft waren aus verschiedenen Umständen meine Batterien vollständig alle. Ich kam mit Ängsten, Unruhe und einem ständig kribbelnden Körper zu Frau Gümmer. Über Kindheit und Lebensoptimierungen hatte ich schon vor Jahren viel gelesen und analysiert. Daher war eine Hilfe rein über Gesprächstherapie für mich keine Lösung mehr. Bei Frau Gümmer fand ich genau was ich brauchte, um zur Ruhe zu kommen. Ich konnte in kurzen Gesprächen meine Gedanken und Ängste formulieren und die Gefühle wahr- und annehmen. Der Hauptprozess lag dann in Berührung, Tanz und intuitiven Körperbewegungen, in denen Frau Gümmer mich anleitete und die sie sehr hilfreich kommentierte. So konnten mein Körper und ich mit der Zeit immer mehr zur Ruhe kommen und in einen Prozess der positiven Selbstwahrnehmung, Annahme und Zuversicht einsteigen. Meine Batterien füllten sich wieder und meine Gedanken wurden positiver. Frau Gümmer hat mit mir einen Prozess begonnen, mich , mit meinen Stärken und Grenzen liebevoll einzuschätzen und mich zu leben Das war und ist für mich genau der richtige Weg.

Beate S. 57 Jahre aus Hannover

Auf Grund von familiären und schulischen Herausforderungen, die mich emotional sehr belasten, habe ich Karin Gümmer kontaktiert. Seit Mai 2021 steht sie mir mit Rat und Tat zurSeite.

Mit ihrer Unterstützung bin ich emotional stabiler geworden und kann den Herausforderungen, die mein Alltag als Alleinerziehende mit sich bringt, konstruktiver und lösungsorientierter begegnen. Ich bin sehr dankbar, sie an meiner Seite zu wissen.

Anne M., 38 Jahre

Durch AT ist mir bewusst geworden, dass meine Gedanken meinen Körper so beeinflussen können, dass er mit Schmerzen reagiert.

Durch das Hinterfragen von alten Gewohnheiten und Glaubenssätzen sind neue Denkansätze entstanden. Dadurch bin ich glücklicher, ausgeglichener und selbstbewusster geworden. Auch habe ich weniger Schmerzen und mehr Kraft bekommen und mein Gang ist aufrechter.

Ich habe gelernt Verantwortung für mich zu übernehmen und mich selbst liebevoller zu behandeln. Dadurch bin ich von niemandem abhängig sondern kann mir selber helfen.

Über die liebevolle Begleitung meiner AT-Lehrerin Karin bin ich sehr dankbar.

Rosi H., 44 Jahre

Ich bin durch meine Arbeit im Büro viel am PC – Verspannungen und eine angespannte Körperhaltung haben mich einige Zeit im Alltag begleitet.
Durch die Arbeit mit Karin Gümmer und der Alexander-Technik hat sich das grundlegend verändert.

Karin schafft es auf sehr einfühlsame und professionelle Weise, mir ein neues Körperbewusstsein zu vermitteln. Ich lerne, Bewegungen bewusster und achtsamer auszuführen – sei es im Sitzen am Schreibtisch oder beim Umgang mit Tieren in meiner mobilen Tierheilpraxis. Gerade bei der Arbeit mit Tieren ist eine klare, ruhige Körpersprache entscheidend. Die Alexander-Technik hilft mir dabei, präsenter und gelassener zu agieren – was auch meine tierischen Patienten spüren.

Ich schätze Karins ruhige, zugewandte Art und ihre große Fachkompetenz. Jede Stunde bei ihr ist eine wertvolle Auszeit und ein echter Gewinn für Körper, Geist und Seele. Ich kann Karin Gümmer und ihre Arbeit mit der Alexander-Technik aus voller Überzeugung weiterempfehlen – für alle, die sich mehr Leichtigkeit, Bewegungsfreiheit und innere Balance wünschen.

Kerstin H., 41 Jahre, Bückeburg

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