Frühbucher-Rabatt für das Bienenhaus-Retreat bis 31.08.2018

Karin Gümmer - Mama Coaching

Begleiten. Berühren. Bewegen.

Du spürst Dich und Deine Kinder nicht mehr. Du bist nur noch müde, ohne Power. Alles wächst Dir über den Kopf. Du funktioniert nur noch und bist im Hamsterrad gefangen. Kennst Du das?

Ich begleite Dich als Mama auf Deinem individuellen Weg zu einer liebevollen und nährenden Beziehung zu Dir selbst. Ich unterstütze Dich dabei, Deinen Stress herunterzufahren, um in Deine Kraft zu kommen und Dich mit Dir zu verbinden. Du wirst wieder Freiheit und Leichtigkeit in Dir spüren und neue Wege im Umgang mit Dir selbst und Deinen Kindern lernen. Denn nur wenn Du liebevoll mit Dir selbst verbunden bist, kannst Du auch eine liebevolle Beziehung zu Deinen Kindern aufbauen.

Für Dich

Dein individueller Weg zu Dir selbst

September 2018: Mama-Retreat im Bienenhaus

Frei sein – Leicht sein – Beweglich sein – So sein!
Raus aus der Angst, rein in Dein Leben!
Was ist, darf sein, was sein darf, wandelt sich!

“Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen.”
Anis Nin

Mama zu sein, ist eine wundervolle, aber auch anspruchsvolle Aufgabe. Bei meinem Mama-Retreat im Bienenhaus lade ich Dich herzlich dazu ein, Dich einmal intensiv um Dich selbst zu kümmern. Wie geht es dir? Was fehlt dir? Wo zieht es dich hin?

Ich begleite Dich liebevoll in einem geschützten und nährenden Raum in Deiner persönlichen Situation in die Tiefe zu gehen. Gemeinsam mit anderen Mamas wollen wir an einem neuen Gleichgewicht zwischen Deinen eigenen Bedürfnissen und denen Deines Kindes arbeiten. Du bekommst die Möglichkeit, mit Deinen Widerständen in Kontakt zu kommen und zu lernen, diese zu spüren, anzunehmen und zu überwinden, um danach befreit und mit neuen Erkenntnissen den Herausforderungen Deines Alltags zu begegnen.

Termin: 21.09. – 23.09.2018

  • Freitag, 21.09.2018: 18:00 – 20:00 Uhr
  • Samstag, 22.09.2018: 9:00 – 20:00 Uhr
  • Sonntag, 23.09.2018: 10:00 – 13:00 Uhr

Bei Buchung bis 31.08.2018: 550,00 €

Buchung ab 01.09.2018: 650,00 €

Die Übernachtungskosten sind nicht inbegriffen.

Beziehungs-Camp: 2 Wochen vom 3. - 17.11.2018

Schwerpunkt: Die Beziehung zu mir selbst (und zu meinem Kind).

Dieses Camp findet in Spanien in dem kleinen, wunderschönen Bergdörfchen Sayalonga in einer Villa statt. Der Flughafen Malaga ist 50 km und das Mittelmeer 10 km entfernt.

Campbeschreibung:

Wir leben nicht nur in Beziehungen mit anderen Menschen, sondern zuallererst in Beziehung mit uns selbst. Diese Beziehung mit uns selbst wirkt sich darauf aus wie wir mit allen anderen Menschen in Beziehung treten. Kindheitsprägungen und übernommene Muster beeinflussen uns, ohne das es uns bewusst ist und verhindern oft einen freien und selbstbestimmten Umgang. Je mehr Bewusstheit Du als Mutter für Deine eigenen Prägungen entwickelst, desto größer ist die Chance, sie nicht an Deine Kinder weiterzugeben.

In diesem Camp wirst du Praktiken der

  • Alexander-Technik
  • des DialogProzesses
  • des Authentic Movements
  • der Trauma-Pädagogik

erfahren die Dich in Deinen ureigenen Prozess unterstützen und Dir dabei helfen, Deine eigenen negativen Programme zu erkennen und hinter Dir zu lassen.

Beziehungs-Camp: 11 Plätze

  • Es gibt noch freie Plätze.

Preisgestaltung für 14 Nächte
(= 15 Tage all inclusive), ohne Anreise

  • Erwachsene: 650,00 €
  • Kinder ab 10 Jahren: 200,00 €
  • Kinder ab 6 Jahren: 150,00 €
  • Kinder ab 3 Jahren: 100,00 €
  • Kinder unter 3 Jahren: 50,00 €

Kinder sind uns in jedem Alter willkommen, auch die ganz kleinen. Ihr als Mutter wisst am besten, ob Ihr das Euch und Eurem Kind schon zutraut oder nicht!

Hinweise:

Die Buchung erfolgt über die Webseite Eltern-Camp von Olivia Sonntag. Wenn Du auf die obere Schaltfläche klickst, wirst Du zu Olivias Seite weitergeleitet. Dort angekommen, musst du runterscrollen bis zur Überschrift “Beziehungs-Camp: 2 Wochen vom 3.11.-17.11. Schwerpunkt: Die Beziehung zu mir selbst (und zu meinem Kind)”.

Die Buchungsanfrage kannst Du unter dem folgenden Link stellen:

Beratungsangebote

Impuls-Beratung

Dieses  Angebot ist für Dich geeignet, wenn Du in einer Situation steckst, in der Du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst und Du kurzfristig und kraftvoll Impulse brauchst, die Dir ermöglichen, klarer zu sehen und Dich ein gutes Stück weiter bringen.

Das Angebot umfasst:

  • eine 4-wöchige Zusammenarbeit
  • mit 2 Beratungsgesprächen à 60 Minuten
  • sowie persönlicher E-Mail Begleitung im angemessenen Umfang

Deine Investition: 280,00 €

Tiefgehende Beratung

Dieses Angebot ist geeignet für Dich, wenn Du feststeckst und nicht weißt, wie Du da rauskommen sollst. Wenn Dir alles zu viel ist, Du Dich überfordert fühlst und Du keine Lösung siehst.

Das Angebot umfasst

  • eine 3-monatige Zusammenarbeit
  • mit 4 Beratungsgespräche à 60 Minuten
  • sowie persönlicher E-Mail Begleitung im angemessenen Umfang

Deine Investition: 450,00 €

Mama-Tages-Retreat

Sehnst Du Dich danach für einen Tag dem Alltag zu entfliehen und in einen nährenden und geschützten Raum einzutauchen? Dies ist in diesem Mama-Tages-Retreat möglich. In einer kleinen Gruppe von maximal vier Mamas.

Es gibt Raum für Berührung und Bewegung, Stille und Tanz, da sein und miteinander sein. Ein Seminar zum Kraft tanken, achtsam sein und bei sich ankommen. Zeit um den Blick nach innen zu wenden, zu lauschen, zu spüren und einfach mit dem was ist, zu sein.

Du wirst mit Deinen Widerständen in Kontakt kommen und lernen, diese zu spüren, anzunehmen und zu überwinden. Dies erweitert die Sichtweise auf die Mama-Kind-Beziehung und setzt Energien für das eigene Wachstum frei.

Wichtig: Bring bitte Familienfotos aus Deiner Kindheit mit.

Das Angebot umfasst:

  • Mama-Tages-Retreat an einem wundervollen Kraftort
  • mit 2 Beratungsgesprächen à 60 Minuten innerhalb der nächsten 4 Wochen nach dem Termin persönlich, via Zoom (einem Video-Conferencing-Tool) oder telefonisch
  • sowie persönlicher E-Mail Begleitung im angemessenen Umfang

Termine sind in Vorbereitung.

Kosten: 290,00 €

Mama Coaching Blog

Emotionale Gewalt: Verzweifelte Frau sitzt auf einer Fensterbank

Emotionale Gewalt

“Can you remember who you were, before the world told you who you should be? k.w. Seit dem 04.04.2018 bin ich zertifizierte Fachkraft für Traumapädagogik. Mein Abschlussthema: Psychische Gewalt und ihre Auswirkungen Gewalt in jeglicher Form ob körperlich, sexuell, psychisch oder emotional ist grausam und hinterlässt Spuren bei Kindern wie bei Erwachsenen. Die langfristigen Folgen...
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Blog: Lena auf dem Steg - dieHintergrund: Hände formen sich zum Herz

Lasst uns alle einen kleinen Stein auf unser Küchenbord legen …

Astrid Lindgren: Niemals Gewalt – Dankesrede anlässlich der Verleihung des Friedensbuchpreises am 22.10.1978 in Frankfurt. Dies war etwas so Außerordentliches, weil damit das erste Mal eine Kinderbuchautorin geehrt worden ist. Ist Euch eigentlich bekannt, dass es fast gar nicht zu dieser Ehrung im Beisein von Astrid Lindgren gekommen wäre, weil Astrid Lindgren ihre später so...
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Blog: Hintergrund: Lena lächelt mit geschlossenen Augen in sich hinein

Angst oder Liebe? Erziehung oder Beziehung? Kontrolle oder Vertrauen?

»Wir glauben, wir wüssten, was Kinder lernen müssten, damit sie später auf diese Welt gut vorbereitet sind.« Wie anmaßend das doch ist. Woher meinen wir, zu wissen, was unsere Kinder lernen müssten? Ist es nicht eher unsere Angst, die uns treibt, unsere Kinder mehr und mehr unter Druck zu setzen und sie mit “totem” Wissen...
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Blog: Mein Herzensding

Heute ist der 01.04.2017 – 10:44 Uhr und ich starte mit meinem ersten Blogbeitrag.

Ich gehe jetzt raus und zeige mich, zeige mich in all dem, was ich erlebt und erfahren habe und lade Dich ein, Dich von mir begleiten zu lassen, wieder in Kontakt mit Dir und Deiner Quelle zu kommen, Dich wieder selbst zu spüren und Deine Potenziale und Gaben nach außen zu bringen und diese zu...
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