Retreat: Die Weisheit im Innehalten

01. bis 07. September 2019

Informationen zum Retreat

Eine Woche lernen, spüren, erfahren und regenerieren nur für Dich!

Wenn wir nach Innen schauen finden wir alles, wonach wir im Außen vergeblich suchen:

Halt, Wissen, Nahrung, Antwort und Heilung.

In dieser Woche kannst Du eintauchen in den stillen Moment in der Bewegung. Es wird eine Woche der sinnlichen Verbindung mit Dir und dem Raum den Du Dir nimmst, den Du anderen gibst. Hier darfst Du Dir selbst in Deinem SoSein begegnen und lernen Dich selbst gut zu versorgen. Dein Selbstbild neu überdenken, wieder ins Spüren kommen und aus den Selbstlügen aussteigen. Du darfst mit Deinen tiefsten Wunden in Kontakt kommen. Die Wunden, in denen unsere Kinder immer so gerne ihre Finger legen, um uns beim Erwachsen- und HeilWerden zu helfen.

Welche Rolle, welches Muster, welche Familiengeschichte willst Du endlich loslassen, um Deinen eigenen Weg in die Freiheit, Kraft und Ganzheit zu gehen, so dass auch neue Wege in der Beziehung zu Deinen Kindern möglich sind. Du kannst aus Deiner Geschichte aussteigen und aufhören, diese auf Deine Kinder zu übertragen. Allerdings kannst Du Deinen Kindern nicht geben, was Du Dir selbst nicht geben kannst.

Während dieser Woche erlebst Du auf verschiedenste Weisen, wie Du mit unterschiedlichen Lebenssituationen anders als in der Dir bis dato bekannten Art und Weise umgehen kannst. Du erhältst direktes Feedback dazu. Du darfst erfahren und erkennen, welchen Stellenwert Akzeptanz, Achtsamkeit und Innehalten im Umgang mit Dir selbst und anderen Menschen einnehmen. Dies bietet Dir die Möglichkeit zu erleben, wie Du Deine und bestehende Beziehungen neu gestalten kannst.

  • Was macht Dich einzigartig?
  • Was willst Du wirklich im Leben?
  • Was sind Deine unerfüllten Bedürfnisse?
  • Wie gehst Du mit Angst, Wut und Aggression um?
  • Was in Dir will geheilt werden?
  • Wo zieht es Dich hin?
  • Was erlaubst Du Dir?
  • Wie kannst Du wieder Tiefe, Freude und Leichtigkeit spüren?
  • Was gilt es zu hinterfragen und hinter Dir zu lassen?
  • Was willst Du endlich wagen, um Dein Potenzial voll und würdig zur Entfaltung zu bringen?
  • Was fördert das Gelingen meiner eigenen Ziele?
  • Was ist Dein nächster konkreter Schritt um dahin zu gelangen?

In dieser Woche werden wir all diesen Fragen nachspüren, wo wir in Verbindung mit uns selbst, mit anderen, dem Leben und der Welt kommen, geprägt von Achtsamkeit und Wertschätzung. Ich werde Dich darin unterstützen, Deine eigenen Antworten auf diese und viele weitere Fragen zu finden.

DAS ERWARTET DICH

Übernachtung in einer großzügigen Jurte. Vegetarisch/veganes köstlich und liebevoll zubereitetes Frühstück und Abendessen. Ganztags Wasser, Tee und frisches Obst. Eine geführte Wanderung mit Picknick. Nutzung des Pools und der Sauna.

Anmeldung: www.karin-guemmer.de                                                                                      

Kosten: 950.- EUR (ohne Flug)

Veranstaltungsort

DAS RESORT

Darja Yurtas el Morisco ist ein grünes, von der Sonne geküsstes Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung mit einem unendlichen Blick auf das Mittelmeer. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen-, Mango- und Mandelbäume – ein Genuss für die Sinne. Damit bietet dieser Ort alles, was für eine wohltuende Atmosphäre benötigt wird. Die Jurten sind während unseres Aufenthalts nur für unsere Gruppe reserviert.

DAS PROGRAMM

In dieser Woche starten wir die Tage mit dem Ankommen im Kreis. Der Kreis wird das Kernelement sein, aus dem heraus wir täglich neu in ins BerührtSein und ins BewegtSein, Bewegen und Bewegtwerden gehen, aus  dem heraus wir uns verbinden – mit uns selbst und mit den anderen.

Am späten Nachmittag werden wir immer wieder an den Vormittag anknüpfen. Im Zentrum der Woche stehst Du. Mittels Alexander-Technik und Authentic Movement erlebst Du die Möglichkeit Dir Deiner Muster bewusst zu werden und neues, förderliches Verhalten im geschützten Raum auszuprobieren.

Abends lassen wir den Tag mit entspannter Musik ausklingen, so dass der Geist zur Ruhe kommen und Du das Nichts Tun genießen kannst.

DER ORT

Darjas Yurtas

Finca el Morisco 1
E – 29790 Benajarafe / Málaga 
Spanien

Darjas Yurtas

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